サブスクで健康的な食生活

近年のフィットネスブームに伴い、ダイエットを行う人、体づくりを行う人、健康に気を使う人が増えてきた。最近自宅の周りにフィットネスジムができ、増えているので一人暮らしの人に効率よく体づくりやダイエットを行う方法としてサブスクのかたちでそれぞれの体づくりに合った料理の食材を提供するというものだ。自分で食事管理をすることなく自宅に必要な分量の食材と献立が送られてくるので食事の面で自分への負担が少なくなるというものである。体づくりをしたい人、ダイエットをしたい人などそれぞれに見合ったプランを提供し月単位で行っていくものである。

大学生になり、一人暮らしをしていて大変だと思うことの一つが食事面であることに気づいた。毎日3食自分でバランスよく考えていくことは難しいと思う。そして昔に比べて一人暮らしをしている割合が多く最近のフィットネスブームと並べると一人暮らしで体づくりやダイエットを行う人が増えてきているのではないかと感じた。そこで体づくりやダイエットで一番大切なことは食事面だと思うので自分で考えて管理するのではなく、目指したからだに見合った献立と食材をこちら側から提供し、効率よく体づくりを行うほうが目指した体にたどり着ける人が増えると思ったためである。

食事の献立とスケジュールを見ることができるアプリを製作し、3日に1回食材が送られてくる。そしてアプリを見ながら料理を行っていくというものである。1か月のお試しプラン、3か月プラン、6か月プランがあり、見合った期間に応じて自分で決めることができる。体づくりはそれぞれで、ダイエットをしたい人、筋肉をつけたい人、栄養価の高い食事をしたい人、シニアの方に見合った食事などさまざまなコースを提供し選択できる。食材はフライパンや鍋と混ぜるものだけでできるような簡単なものにするためにあらかじめ野菜や肉などカットしたものをするプランなどもある。